source: receptfavoriter.se

Tips memilih mentega atau margarin untuk Diet

Ayousaha.co.id – Pemakaian margarin atau mentega yang tepat pada dasarnya jadi faktor utama kunci keberhasilan penurunan berat badan / diet anda dan juga pada kesehatan jantung anda. Disamping itu, pilihan produk margarin yang tepat pula mempengaruhi keberhasilan anda selama menjalani program penurunan berat badan yang lebih baik.

Berikut ini kami telah merangkum beberapa tips dalam memilih produk margarin dan mentega yang baik dan cocok untuk tubuh:

  • Silahkan cari margarin yang memiliki kadar lemak tak jenuh (lemak trans) sekecil mungkin.
    Mungkin ada baiknya kalian pilih yang memiliki lemak tak jenuh dengan kadar 0 gram saja bila tersedia. Kalian juga harus memastikan label kandungan produk margarin tersebut untuk minyak yang terhidrogenasi secara parsial.
  • Perlu kalian Tahu, tiap perusahaan pasti mengklaim produknya memiliki kandungan lemak tak jenuh seminimal munhgkin da bahkan banyak yang mengklaim dengan kadar 0 persen. Tapi pada kenyataannya mengandung kurang dari 0,5 gram per porsinya.
  • Jika bisa, pilihlah mentega / margarin yang mempunyai keterangan bahwa sapinya siberi makanan rumput tiap harinya.
  • Pilih margarun atau mentega yang anda senangi rasanya. Bila rasanya sesuai di lidah maka kalian akan cenderung mengkomsumsi lebih banyak lagi.
  • Lemak tak jenuh membeku pada suhu ruangan. Makin keras suatu margarin makan makin banyak pula lemak tak jenuh yang dikandung didalamnya.

Menambahkan margarin ke dalam makanan kalian menambah jumlah kalori yang bisa jadi tak kalian ketahui sebelumnya. Kandungan mentega inilah yang merupakan sumber lemak yang digunakan untuk mencerna nutrisi dan kerja tubuh pula. Dan juga, lemak mampu membuat kalian kenyang lebih lama dari sebelumnya.

Dari penjelasan di atas, Kalian pasti telah mengetahui perbedaan dan cara memilih mentega atau margarin. Tentunya, Anda masih penasaran produk mana yang lebih sehat untuk diet.

Kini Waktunya Kita Mengetahui Apakah Blueband Bisa Untuk Diet.

Pada dasarnya Blueband adalah margarin. BVlueband hanyalah brand edar dari sebuah perusahaan. Jadi lebih tepatnya mari kita perhatikan gambar di bawah ini:

Pada gambar di atas kita bisa liat kandungan lemak trans (lemak tak jenuh) yang dimiliki oleh produk Blueband yakni 0 gram. Tapi  tak ada keterangan bahwa sapinya  grass-fed butter (Diberi Makan Rumput Tiap Hari). Jadi untuk lebih amannya kami menyarankan anda untuk memilih produk lainnya saja yang harganya juga cukup ramah di kantong yakni kisaran 30ribuan saja, salah satu produk yang kami rekomendasikan adalah Grassfed Butter Mentega New Zealand. Lihat Gambar Dibawah Untuk Contoh Produknya:

Bila Anda sedang melakukan program penurunan berat badan, kami menyarankan anda membaca artikel Menu Makanan Sehat Diet Satu Minggu

Semoga Bermanfaat Yah Gengs Artikel Dari kami.

 

Pencarian Berdasarkan Kata Kunci

Blue Band Margarin Atau Mentega- Blue Band Mentega Atau Margarin- Blueband Margarin- Perbedaan Butter Dan Margarin- Mentega Royal Palmia- Mentega Margarine- Mentega Margarin- Margarine Putih- Margarin Putih- Margarin Dan Mentega- Butter Dan Margarine- Butter Dan Margarin- Beda Butter Dan Margarine- Blueband Itu Mentega Atau Margarin- Blue Band Itu Mentega Atau Margarin- Bedanya Margarin Dan Butter- Bedanya Butter Dan Margarin- Beda Mentega Dan Margarin- Beda Margarin Dan Butter- Beda Butter Dan Mentega-